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What equipment is needed for the workout program? Traduzir
Qual equipamento é necessário para o programa de exercícios?
What section of the body is most affected? Traduzir
Qual parte do corpo é mais afetada?
Where can this workout program be done? Traduzir
Onde esse programa de exercícios pode ser feito?
What does he remind you to do? Traduzir
O que ele o lembra de fazer?
How long are the breaks? Traduzir
Quanto tempo duram os intervalos?
How many inches should legs be off the ground for leg raises? Traduzir
Quantas polegadas as pernas devem estar acima do chão para elevações de perna?
He says: ________ is everything when doing hip raises. Traduzir
Ele diz: ________ é tudo ao fazer elevação de quadril.
Which exercise first changes the angle? Traduzir
Qual exercício muda o ângulo pela primeira vez?
He wants you to keep your core _________. Traduzir
Ele quer que você mantenha sua região central _________.
What is as important as working out? Traduzir
O que é tão importante quanto malhar?
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